Blog

Masážna pištoľ nie je náhrada fyzioterapie ani riešenie každej bolesti. Pri správnom použití však patrí medzi praktické regeneračné pomôcky pre športovcov, trénerov aj terapeutov. Otázka, ako používať masážnu pištoľ, preto nie je len o výbere rýchlosti. Rozhoduje miesto aplikácie, tlak, dĺžka ošetre

Bolesť na vonkajšej strane lakťa pri údere bekhendom, zdvíhaní panvice, práci s myšou alebo pri obyčajnom podaní ruky môže rýchlo obmedziť tréning aj bežnú prácu. Liečba tenisového lakťa nie je o tom, ako lakeť čo najrýchlejšie „rozchodiť“. Rozhoduje správne dávkovanie záťaže, postupné posilnenie úp

Po náročnom intervalovom tréningu, dlhom behu v teple alebo zápase s výrazným potením nestačí riešiť len to, koľko vody športovec vypije. Iónový nápoj po tréningu môže pomôcť cielene obnoviť tekutiny a elektrolyty, predovšetkým sodík. Nie je však automatickou voľbou po každej jednotke. Správne rozho

Pacient po operácii kolena, bežec s achilovkou a hráč po distorzii členka nepotrebujú rovnakú terapiu, no očakávajú rovnakú vec: jasný postup, bezpečné vedenie a merateľný posun. Práve preto majú fyzioterapeutické pomôcky do ambulancie tvoriť prepojený systém, nie náhodný súbor produktov. Pri výbere

Rehabilitačný prístroj nie je univerzálna odpoveď na bolesť, únavu ani zranenie. Správna technológia môže skrátiť cestu k návratu do záťaže, zvýšiť komfort terapie a rozšíriť možnosti pracoviska. Nesprávne zvolený prístroj však často ostane využitý len príležitostne. Tento sprievodca výberom rehabil

Pri vyvrtnutom členku potrebuje hráč často inú podporu než bežec s preťaženým lýtkom alebo pacient po návrate k tréningu po bolesti ramena. Otázka, či zvoliť kineziotejp alebo pevný tejp, preto nemá jednu univerzálnu odpoveď. Rozhoduje cieľ aplikácie, fáza zranenia, požiadavka konkrétneho športu aj

Po dvoch zápasoch za víkend, objemovom bežeckom bloku alebo celodennom turnaji nerozhoduje len kvalita tréningu. Rozhoduje aj to, ako rýchlo sa športovec dokáže pripraviť na ďalšiu záťaž. Táto recenzia systému Normatec hodnotí technológiu z pohľadu reálnej športovej a fyzioterapeutickej praxe - nie

Po vyvrtnutí členka nestačí klientovi podať odporovú gumu a čakať na výsledok. V akútnej fáze potrebuje ochranu a kontrolu opuchu, neskôr obnovu rozsahu pohybu, sily, koordinácie a istoty pri záťaži. Práve preto sú fyzioterapia pomôcky účinné len vtedy, keď zodpovedajú konkrétnemu terapeutickému cie

Keď sa v praxi rozhoduje o kúpe nového zariadenia, nejde len o parameter na papieri. Rehabilitačné prístroje Slovensko dnes znamenajú široký výber technológií, ale reálnu hodnotu prinesie iba to vybavenie, ktoré zapadne do typu klientely, frekvencie používania a terapeutických cieľov pracoviska. Ina

Sval nie je problém len vtedy, keď bolí. Problém je už vtedy, keď stráca elasticitu, zhoršuje pohybový vzor a mení kvalitu výkonu. Práve preto má masážny olej na svalové napätie v športovej praxi aj vo fyzioterapii svoje presné miesto. Nie je to detail navyše ani kozmetický doplnok k masáži. Je to p